前回のちょっとつづき。喉元スルーしてるしなあ↓押してもらえるとよろこびます  ↓炊飯時に投入して摂取してる【Amazon】おさかな コラーゲン 微顆粒 150g↓ミルクティーやチャイにして飲んでる【楽天】ミルク生活(300g) 大人の粉ミルク 栄養補給↓おやつにちみちみ食びて ... 続きを読む