2018年01月

しかも美容院がハズレで脱色ムラがひどかったため、後日自分で染め直したら全部茶色になってしまった。本当に無駄だったナァ…orz↓押してもらえると喜びます ... 続きを読む
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しかも美容院がハズレで
脱色ムラがひどかったため、
後日自分で染め直したら
全部茶色になってしまった。

本当に無駄だったナァ…orz



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「PHPくらしラク〜る♪」でストレッチのレポ連載が始まりました。2月号から6回続く予定。監修は筋肉整体師の中辻 正先生。一流アスリートやアーティストの出張トレーナーとしても有名な方です。毎朝カレーを食べていたことで有名な野球選手とか、ハイヒールで歌い踊る3人 ... 続きを読む
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「PHPくらしラク〜る♪」で
ストレッチのレポ連載が始まりました。
2月号から6回続く予定。

監修は筋肉整体師の中辻 正先生。
一流アスリートやアーティストの
出張トレーナーとしても有名な方です。

毎朝カレーを食べていたことで有名な野球選手とか、
ハイヒールで歌い踊る3人組女性グループとか。。

筋肉の作用・反作用を利用した
合理的で簡単なストレッチを
毎月ご紹介していきます。 

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